Versione stampabileConsente di giovarsi degli immensi benefici che derivano da un’attività fisica regolare, con modalità commisurate alle forze di chi non è più giovanissimo.
Si focalizza, in particolare, sulle percezioni dell’intensità dell’esercizio e dei movimenti del corpo. I benefici: mantenimento di buona mobilità articolare, contrasto all’insorgenza di posture tipiche della terza età, mantenimento dell’elasticità e mobilità della gabbia toracica, con conseguente miglior utilizzo delle potenzialità respiratorie, sensazione di un accresciuto benessere fisico e mentale.
Si focalizza, in particolare, sulle percezioni dell’intensità dell’esercizio e dei movimenti del corpo. I benefici: mantenimento di buona mobilità articolare, contrasto all’insorgenza di posture tipiche della terza età, mantenimento dell’elasticità e mobilità della gabbia toracica, con conseguente miglior utilizzo delle potenzialità respiratorie, sensazione di un accresciuto benessere fisico e mentale.
Sede
PALESTRA GIMNASIUM
Via Giuseppina, 12/M
26100 Cremona CR
Tel. 0372 436000
Ufficio di riferimento
Destinatari dell'attività
tutti i cittadini
Inizio corso
da settembre
Fine corso
a giugno
Suddivisione del monte ore
da definire
Costi di partecipazione
per conoscere nel dettaglio costi e orari delle attività si prega contattare direttamente la segreteria
Posti / Borse di studio disponibili
15
Scadenza iscrizione
Nessuna scadenza
