Espressione della figura umana in ritmico movimento. Rigorosa tecnica che esige disciplina e controllo di sè e che comporta quindi un sicuro valore educativo. Arricchimento, non solo nel campo specifico della materia, ma anche in quello della formazione morale e dello sviluppo fisico. Armonia del movimento e purezza espressiva. Il metodo proposto è la tecnica Vaganova. Si inizia con la propedeutica che prevede esercizi appropriati di ginnastica correttiva e ritmica elementare che non sforzano gli allievi ed evitano lo sviluppo irregolare dei vari gruppi muscolari. Elementi fondamentali sono: la conoscenza del corpo, esercizi per la respirazione, impostazione dell'allineamento, ricerca dell'equilibrio, conoscenza dello spazio (direzioni - diagonali - cerchi - righe - serpentine), esercizi per la spina dorsale, apprendimento relativo al suono, al ritmo e al tempo. Poi si passa ai corsi intermedi dove vengono approfondite le esperienze precedenti e si insiste sul potenziamento del tono muscolare (addominali, dorsali, arti inferiori e piedi) sulla coordinazione delle varie parti del corpo a terra e in piedi. Si studiano tutti gli esercizi alla sbarra, dal demi-plié al relevé. Si passa poi all'esecuzione degli stessi esercizi in centro e infine si studiano i salti. Nel corso avanzato si perfezionano tutti questi elementi e la lezione viene eseguita sulle punte. Si perfeziona la tecnica dei salti e di cura il "port-de-bras", cioé il movimento delle braccia, che dà più espressività al movimento.
L'U.S. Acli propone corsi di danza classica sia a Crema, sia nel circondario, con insegnanti dieversi e a diversi livelli.

per informazioni: US Acli Crema - sedi varie

Piazza Manziana, 17

26013 Crema CR

Tel. 0373 250064

Crema: Associazione sportiva US ACLI - sede di Crema [3]

tutti i cittadini

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da Settembre

Giugno

• Iscrizioni: dal 1 Settembre.
• Tessera associativa annuale comprensiva di assicurazione a scelta tra 3 tessere:
● per i rinnovi 15,00 - 25,00 - 35,00 euro in base alla copertura desiderata
(validità 1/01/2023 - 31/12/2023)
● per i nuovi tesserati 18,00 – 28,00 – 38,00 euro in base alla copertura desiderata
(validità 1/09/2022 - 31/12/2023)
• I corsi hanno un costo annuale. La quota può essere versata interamente al momento dell’iscrizione oppure può essere suddivisa in tre rate da
versare rispettivamente:
● all’iscrizione
● entro il 15 dicembre
● entro il 15 marzo
Il pagamento può essere effettuato in segreteria tramite contanti, Bancomat, assegni, o tramite pagamento online, previa registrazione
dell’utente, collegandosi al sito: www.usaclicrema.it.
• Riduzione del 10% per iscritti a due corsi e familiari, sulla quota-corso seguito per intero (escluso pre-agonismo e agonismo).
• Visita medica a carico degli iscritti, da consegnare all’inizio dell’attività.
• I corsi partono con un minimo di 8 iscritti.
Per informazioni e iscrizioni: info@usaclicrema.it oppure 0373-86004

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US ACLI Stradivari ASD [7]