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Cremona: Corso di corpo libero [1]


Attività che consente di lavorare su molteplici obiettivi: forza, tonificazione, dimagrimento, definizione, equilibrio, semplicemente variando la tipologia di esercizi o il livello di intensità. Un aspetto molto importante del CL, che difficilmente è possibile stimolare con l’uso delle macchine, è la coordinazione, il fatto cioè di prendere coscienza del proprio corpo e dei movimenti che siamo in grado di fare. Lavorando a corpo libero si impara a gestire e regolare l’intensità e l’ampiezza di ogni singolo movimento, limitando, di conseguenza, il rischio di infortuni.

Sede

PALESTRA GIMNASIUM
Via Giuseppina, 12/M
26100 Cremona CR
Tel. 0372 436000

Ufficio di riferimento

Cremona: Gimnasium Wellness club [2]

Destinatari dell'attività

tutti i cittadini

Inizio corso

da settembre

Fine corso

a giugno

Suddivisione del monte ore

da definire

Costi di partecipazione

per conoscere nel dettaglio costi e orari delle attività si prega contattare direttamente la segreteria

Posti / Borse di studio disponibili

15

Scadenza iscrizione

Nessuna scadenza

L'iscrizione deve essere presentata a

Cremona: Gimnasium Wellness club [2]

Approfondimenti

Ente di riferimento

Gimnasium - palestra di riabilitazione [4]
nuova ricerca [5] - ultima modifica:29/08/2024 - (284 letture)
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Collegamenti
[1] https://informagiovani.comune.cremona.it/content/cremona-corso-di-corpo-libero
[2] https://informagiovani.comune.cremona.it/content/cremona-gimnasium-wellness-club
[3] https://www.gimnasiumclub.it/corsi/orari-corsi/
[4] https://informagiovani.comune.cremona.it/bd_ui/oc/710
[5] https://informagiovani.comune.cremona.it/bd_ui/search