Comunicare bene significa vivere meglio. Saper comunicare significa possedere la chiave per aprire ogni porta. Le parole che scegliamo, il modo in cui ascoltiamo, la capacità di comprendere noi stessi e gli altri influenzano ogni aspetto della nostra vita: relazioni, lavoro, famiglia, amicizie e crescita personale.

È un percorso pratico e coinvolgente che aiuta a sviluppare autostima, intelligenza emotiva, ascolto attivo e capacità relazionali, imparando a esprimersi con maggiore sicurezza, efficacia e consapevolezza. Attraverso esercitazioni e tecniche immediatamente applicabili, i partecipanti scopriranno come gestire emozioni e conflitti, comunicare in modo assertivo, parlare in pubblico, riconoscere le dinamiche della persuasione e difendersi dalla manipolazione comunicativa.

Il corso ha lo scopo di migliorare la comunicazione e farla diventare più efficace ed efficiente e vuole rendere i partecipanti capaci di riconoscere il livello di comunicazione in atto con il proprio interlocutore per raggiungere più facilmente obiettivi lavorativi e personali, mettere in luce (e valorizzare) le abilità di ciascuno, implementare la cooperazione, rinforzare i comportamenti e gli atteggiamenti positivi e costruttivi.

Un laboratorio di crescita personale e relazionale che fornisce strumenti concreti per migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, valorizzare i propri punti di forza e affrontare con maggiore serenità e sicurezza le sfide della vita quotidiana. Il risultato: una vita felice, cosciente, indirizzata al benessere personale, professionale, spirituale e sentimentale.

Rivolto a chiunque desideri comunicare in modo più efficace, migliorare le relazioni con gli altri, acquisire maggiore sicurezza nell'esprimersi e sviluppare competenze utili nella vita quotidiana e nel lavoro

PROGAMMA

• Studio del potere della comunicazione: modelli, fasi, stili e assiomi fondamentali
• Codici del Linguaggio (verbale, paraverbale e non verbale) e l’impatto delle parole 
• Io e Autostima per trasformare le debolezze in punti di forza e diventare leader di se stessi e degli altri
• Gestione degli stati d’animo, sviluppo dell’intelligenza emotiva
• Sviluppare ascolto attivo, attenzione, simpatia ed empatia
• Tecniche per aumentare la flessibilità e migliorare le relazioni interpersonali in ogni ambito (familiare, amicale, professionale)
• L’arte del parlare: superare l’ansia da prestazione, gestire l’agitazione
• Dinamiche del Conflitto: risoluzione delle divergenze e tecniche di negoziazione
• Comunicazione assertiva
• La Persuasione
• La Manipolazione
• Public Speaking
• Analisi della comunicazione dei media
• La propaganda e la metacomunicazione nel contesto sociale
• Esercitazioni pratiche

c/o Palazzo Cattaneo

Via Oscasali 3 O, a scelta dell’allievo all’iscrizione, in video conferenza

26100 Cremona CR

Tel. Tel.: 0372-1871133 329-5853231

Cremona: Università Popolare di Cremona [3]

tutti i cittadini

Ottobre 2026

Febbraio 2027

36 ore

Una lezione a settimana di 3 ore

Il giorno verrà deciso in base alla disponibilità delle persone iscritte – Orario dalle 20.00 alle 23.00

€ 320,00 - materiale didattico compreso

Attestato di merito con votazione conseguita e allegato il programma svolto

Disponibilità 20 posti

Telefonare ai numeri sopra indicati per fissare un appuntamento

Cremona: Università Popolare di Cremona [3]

Università Popolare di cremona [5]