Via Milano 6

26015 Soresina CR

Tel. 3458199443

Segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 20:30.
Reperibilità telefonica dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 21:00.

tutti i cittadini dai 14 anni in su

Non è presente un' iscrizione annua ma diverse soluzioni di abbonamento/pacchetti di lezioni

Michelotti Anthony

Finalità dell'ente:
Centro di allenamento funzionale per il benessere e preparazione fisica per sportivi.

Attività dell'ente:
- Allenamenti personalizzati
- Allenamento funzionale per forza, potenza, mobilità, flessibilità, resistenza e altro
- Preparazione fisica sportiva per sport sia individuali che di squadra

Personal Group: allenamenti semi-privati da massimo 4 persone dove l'utente può richiedere un programma personalizzato in base ai propri obiettivi e avere un'ora in esclusiva con il personal trainer. Ogni utente ha il proprio programma personalizzato e la richeista può essere per programmazioni di forza e di potenza, perdita di peso e tonificazione, preparazione atletica agli sport, riabilitazione e riatletizzazione.

Small Group: gli small group sono classi composte da massimo 8 persone con un programma unico con una progressione lineare per quanto riguarda gli esercizi di forza con la possibilità di utilizzare il bilanciere, in combinazione con lavoro ibrido tra potenza e allenamento cardiovascolare. L'allenamento può essere modificato per rendere la classe accessibile a tutti.

Class: le class sono classi composte da massimo dodici persone con un programma unico per tutti con l'utilizzo di kettlebells, slam balls, clubbells, power bags e altro, con lo scopo di progredire degli esercii per complessità a livello coordinativo, affinando tutte le qualità come forza, lavoro aerobico, mobilità e altro. L'allenamento può essere modificato per rendere la classe accessibile a tutti.

Coaching online: il servizio di coaching online riguarda gli allenamenti a distanza tramite videochiamata con la stessa attenzione di quelli dal vivo.

Inoltre c'è la possibilità di richiedere una programmazione specifica a seconda delle esigenze e degli obiettivi da raggiungere.

Kosmos Training Center [6]