Non si tratta di un corso ma di un percorso formativo.

Si ha diritto a una lezione gratuita, per valutare se può interessare il metodo d'insegnamento e il sistema. Successivamente si inoltra l'eventuale iscrizione.

Ogni lezione è strutturata nel seguente modo:
Ginnastica introduttiva: ogni esercizio richiamerà l'eventuale esercizio tecnico della lezione;
Parte tecnica: gli esercizi si svolgono a coppie;
Parte stress Combat: dopo aver appreso l'esercizio tecnico, si passa ad abbinare la parte di esercizio aerobico alla tecnica. Con l'innalzamento dei battiti e l'affaticamento, si arriva ad attivare la parte meno razionale del cervello quindi a cercare una reazione che non sia pensata ma istintiva;
Stretching e defaticamento.

Se interessati ad affrontare un percorso formativo, tutti i gradi sono riconosciuti e certificati FESIK, federazione affiliata al CONI.

Modalità d'iscrizione:
compilazione del modulo d'iscrizione, presentazione di un certificato medico di sana e robusta costituzione, meglio se agonistico. Versamento della quita di 35,00€

c/o Centro Sportivo Stradivari

via Milano 13

26100 Cremona CR

Tel. 3465854511

Cremona: K.S.D.A Academy [2]

Dai 16 anni

Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00

Settembre

Giugno

60

50,00€ al mese + 35,00€ di assicurazione ed iscrizione

nessun costo

illimitato

31/12

Cremona: K.S.D.A Academy [2]

Alex Guarneri

K.s.d.a. Academy [3]