Crema: Corso di Yoga

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Cosa significa praticare lo yoga? Lo Yoga è un'antichissima disciplina che si propone l'evoluzione fisica, mentale e spirituale della persona. Questi sono naturalmente obiettivi importanti, ma attraverso un approccio onesto e pratico, ognuno di noi, puo' trovare dei sicuri benefici. I diversi aspetti dell'esistenza vengono presi in considerazione e valutati alla luce dell'equilibrio e del progresso sia individuale che collettivo. Come? Scopriamolo insieme imparando a conoscere e praticando le asana (posizioni oga e la loro fisiologia), il rilassamento, il dialogo, la filosofia, la meditazione.

L'U.S. Acli offre un corso di yoga diviso in due turni.

Insegnante: Anna Maria Guercilena

Sede

Palestra San Carlo
Piazza Manziana, 17
26013 Crema CR
Tel. 0373 250064 - Fax 0373 250064

Ufficio di riferimento

Destinatari dell'attività

tutti i cittadini

Programma / Calendario dell'attività

https://shop.usaclicrema.it/26-ginnastica-orientale-yoga

Inizio corso

settembre

Fine corso

dicembre/
marzo

Suddivisione del monte ore

1° turno - mercoledì dalle 20.30 alle 22.00
2° turno - mercoledì dalle 20.30 alle 22.00

Costi di partecipazione

€ 86
Per informazioni e iscrizioni: info@usaclicrema.it oppure 0373-86004 (dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 19.00 o il sabato dalle 10.00 alle 12.00)

L'iscrizione deve essere presentata a

Responsabile del procedimento

Anna Maria Guercilena

Approfondimenti

Ente di riferimento

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